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新妈妈怀胎十月"预备手册"
2015-02-13 11:31:25   来源:   评论:0 点击:

怀孕了,新妈妈面对种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。别急,今天有专家在此,帮你判断轻重缓急,替你出谋划策,直至化险为夷。第1个月Q:在我不知道自己已经怀孕时,我喝了酒,这样会不会伤害胎儿?A:肯定不...

怀孕了,新妈妈面对种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。别急,今天有专家在此,帮你判断轻重缓急,替你出谋划策,直至化险为夷。

新妈妈怀胎十月

第1个月

Q:在我不知道自己已经怀孕时,我喝了酒,这样会不会伤害胎儿?

A:肯定不会的。尽管酒精对胚胎细胞有伤害(过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害),但是,如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候,酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或者完全没有”的原则。也就是说,如果受精卵细胞遭到例如酒精或者射线的伤害,那么它就不可能继续存活下来:它会在很早的早期,甚至是在没有被意识的情况下自然流产的。

受精卵具有很强的生存功能,尽管它只有大头针的大小:它能着床在柔软而且高度完善的子宫黏膜上。只要宝宝在妈妈的肚子里继续生长,就说明在人体孕育自然的优胜劣汰中,它很优质、很健康。

第2个月

Q:前3个月经常吐,我获得的营养是否足够?

A:大多数情况下,50~70%的女性会在怀孕的最初几周恶心,但是不会影响到体内正常的新陈代谢;即便在孕期前3个月经常呕吐,也不是会营养不良的。除非当呕吐极其恶劣的时候,才有可能出现营养摄取的问题。如果体重大幅度下降,感觉虚弱,就需要及时去看医生。

值得安慰的是,研究表明,恶心、呕吐促进了胎盘的生长,并且使胎儿更好地获得营养。这是因为,呕吐使胃里几乎留不住任何食物,体内的卡路里就会下降,于是母亲身体所消耗的新陈代谢物质减少,而胎盘消耗吸收的母体的营养反就会相应增多,这些充足的养分就会传送给肚子里的宝宝。最明显的表现就是,那些经常呕吐、胃部和肾脏都更敏感的孕妇,她们的胎盘比不那么激烈呕吐的准妈妈的要重。新妈妈怀胎十月

第3个月

Q:对孩子的责任感是否可以通过学习得来?

A:其实,你向自己提出诸如此类的问题就说明你已经开始了学习。德国的儿科医生、心理治疗专家Barbara von Kalckreuth博士说:“承担责任,是以担心肚子里的宝宝是否一切正常开始的。”除了提出这些抽象的问题和阅读与孩子有关的信息之外,你还可以通过其他方式亲近胎儿——比如看超声波照片、听胎心的跳动、和丈夫一同感受宝贝的动静等,都能唤起父母本能的责任感。

在这个过程中,可能会产生不能胜任父母这个角色的感觉,这也是很正常的。你可以去寻找帮助,如向自己的父母请教或者多看一些育儿的书籍,以更好学习去承担为人父母的责任。

第4个月

Q:胎儿是否可以感受到子宫在性高潮时的收缩?

A:在高潮中,子宫的收缩有很大可能会被胎儿所注意。但是,宝宝不会觉得反常,他可能只把这当作每天肚子里的正常波动。

同时我们也可以猜想,在爸爸妈妈做爱的时候,肚子里的宝宝会有什么感觉?可以相当肯定的是,小东西能够感受到妈妈的心跳加快了,而且妈妈会有些疲倦。可能,在性爱后,小宝宝会感觉活力十足,因为在做爱的过程中有更多的血液流向准妈妈的小腹,子宫里的血液循环也更加顺畅了。

新妈妈怀胎十月

第5个月

Q:胎儿的第1次胎动是什么感觉?需要刺激宝宝的这种运动吗?

A:在怀孕的第18周到第21周,不需要你额外地“敲打”他,大多数的宝宝第一次做出让妈妈有所感觉的运动,那是一种轻柔的敲击的感觉,也有妈妈回忆说,像是肚子里有气泡咕噜的感觉。不过慢慢地,宝宝的动静会越来越大。

日常生活中引起胎动的刺激会很多,比如光线(手电筒的光直射过来)或者低沉的声响导致肚皮的震动,因而没有必要总是故意去用什么来刺激胎儿运动。最多可以把一个“滴答”作响的闹钟放在肚皮上,跟他玩个游戏;你也可以试试,有规律地收缩腹肌,宝宝就会在肚子里打嗝呢。

第6个月

Q:胎儿长大了,妈妈肚子里的器官都到哪里了?

A:很明显,宝宝为了生长会自己开拓在妈妈肚子里的地盘,所以,妈妈身体内的器官就要自己再找地方了。

例如,肠子搬家到了上腹部;胃还是留在以前的位置,不过体积比以前小多。

在胃部的变化中,有些女性的收缩肌向胃打开,这样胃酸就会反流到食道中。这也是为什么很多准妈妈都会有胃灼热感的原因。

新妈妈怀胎十月

第7个月

Q:宝宝已经不小了,他是否能感觉超声波在探测它?

A:当宝宝被“窥探”的时候,他一定能感觉到——他能感觉到超声波探头放在妈妈肚皮上的轻微压力。尽管肚子上的皮肤、羊水起到一定的阻隔作用,但是超声波震动的声音达到宝宝的耳朵里时能接近100分贝,相当于地铁列车进站的声音。

所以,对胎儿来说,B超检查总会造成一定的负担的。因此,专家建议只在三次重要的检查中使用超声波:第9-12周的检查、第19-22周的检查和第29-32周的检查。

第8个月

Q:胎儿的分量占准妈妈增长体重的多少?

A:通常到分娩前,婴儿、胎盘和羊水的重量共占了准妈妈体重的1/3。

但是不要担心,剩余的2/3也不都是脂肪。由于组织的扩张,妈妈的体内储存了大量的水分,这一部分可能就达到4千克;血流量增加了大约1千克;乳房增重0.5千克;子宫了大约1.5千克。其中只有两千克是脂肪,这是身体为哺乳和产后辛苦的劳动所做的能量储备。

新妈妈怀胎十月

第9个月

Q:我怀孕34周了,为什么肚子有时候很硬?

A:子宫有节奏地缩紧-放松会让腹部坚硬同时有轻微的疼痛感。到了孕期的最后三个月,这种收缩就是有目的的了,这是对分娩的预演。

子宫收缩所导致的阵痛被成为“前阵痛”或“下沉阵痛”,其实也并不痛。收缩是微弱且没有规律的,通常只持续几秒,在一个小时内至多有三次。在“前阵痛”中,腹部变硬,有一种抻拉感从背部一直延伸到腿部。

第10个月

Q:如何区分真的阵痛和假信号?

A:有一种简单的测试方法:躺在水温不要过高的浴盆里,“准备式”阵痛会在水中停止,而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。由于这个测试应该在临近预产期的时间做,因此,能够准确地区分是否真的阵痛来临了。

在医院,助产士和医生还会在这个时候,通过检查子宫由于收缩是否发生了变化来确定宝宝是否准备好了。 

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